用美丽的方式去影响世界人的生活

人活一世，无数痛苦往往正是来自内心的忧虑。随着心里的垃圾越堆越多，生命也在一点点被透支，消耗殆尽。若想走出痛苦、活得幸福，好的方式就是：摆脱精神内耗，治好自己的心。

01 别高估

人生在世，贵在有自知之明，凡事切合实际，才能轻装上阵。 做人，能够看清现实、认清自己，对事尽力，对人尽心，是世间少有的清醒。 别高估自己的能力，有多大的本事就站多高的台子。

行走于世间，既要抬头眺望远方的天，也要低头看看脚下的路。 别高估人性的善恶，真诚待人的同时，也别忘了保全自己。 看错一个人，给错了真心，无需太过挂怀，记得放过自己。

02 别拖延

想读一本书，但当书放在眼前时又懒得去打开，想通过运动改善健康，可总念叨“今天太累”，身体渐渐一天不如一天； 想结束一段消耗自己的关系，却总是难以做到“及时止损”，去的越来越多。

如果你感觉到自己内心想做的事情是对的，那么不要总想着达到完全之策时，才去做这件事。 打败痛苦的，就是自己的行动力；打败自己的，永远是那句“再等等”。 凡事别想太多，先开始做，唯有一直向前走，才能不断看到曙光。

03 别消极

很多事情，换个角度，便不再是阴云密布，而是晴空万里。 如果一个人太过悲观，对待自己失去信心，对待生活失去热情，只会让光亮离自己越来越远。

没有过不去的坎儿，没有解决不了的难题，你的心态如何，生活就是如何。 从现在起，遇事心宽一点，学会乐观，不论难事苦事都会有转机。 活得快乐一点，所有的不甘与绝望，终将成为无需追忆的昨天。

04 别攀比

一辈子都要和别人去比较，是人生悲剧的源头。 有多少人，一生忙忙碌碌，只为日子比别人过得好。 比来比去，比上比下，若是比赢了，便能心满意足；若是比输了，徒增一腔愤恨。

半生已过，学会戒掉攀比的欲望，以一颗平常心，守好专属自己的幸福。即使日子平淡，但只要知足常乐、尽力而为，就能感受到所有美好。 即使自身平凡，但只要拥抱平凡、接纳自己，就能不辜负人生一程。

05 别苛求

人之所以活得太累，往往都是因为四个字：求而不得。爱得太满，物极必反；要的太多，失去更多。 人活一辈子，越想事事都得到“好”，越容易什么都得不到。

苛求完美，反而容易钻进幸福的圈套。 要知道，没有完美的人生，只有好的心态。 人生哪能多如意，万事只求半称心。

06 别设限

从潜能出发，永远别拒绝新的尝试 ！大多时候，困住你的，不是逆境，而是你自己的思维。世界不会束缚一个人向前奔跑的脚步，束缚人的，是自己的胆识。

突破认知，改变看问题的角度，不断解锁人生诸多可能。 突破格局，当你站的高了，看到的风景就多了。 突破圈子，和什么样的人并肩，就会拥有什么样的人生。 永远不要自我设限，打破限制自己的枷锁，才能迎来破茧成蝶的重生。

07 别依赖

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。 当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。 无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

人走到后，靠的是自我成全。 人生下半场，学会投资自己，多学一样本事，就能少说一句求人的话。 只要自身足够强大，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。