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人在低谷，学会沉默，就是好的沉淀

每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。 这个时候，很重要的一点是学会沉默。沉默，会让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。

人生亦是如此，每一个低谷，就像是在过冬。比起四处寻求安慰，更重要的是学会独自挨过黑夜。当一个人身处低谷时，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人。

每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。人在低谷，学会沉默，就是好的沉淀。人在低谷，沉默是一种韬光养晦的低调，更是一种厚积薄发的沉淀。

对于强者而言，每一个低谷，都是前行路上难得的修炼场。人一生中，不可避免会遇到很多被误解、被质疑的时刻。经历得多了，就会明白，与其痛苦地纠结别人的看法，不如选择沉默，做好自己。

努力读书、运动、学习，让自己变得更好，就是对那些误解和质疑好的回应。

有很多人在低谷期，总想求助于外界，却忘了强大自己，才能与生活硬碰硬。与其处处诉说，不如淡然于心；与其日日挂怀，不如试着看淡。

在沉默中，豁达处世；在沉默中，积蓄力量；在沉默中，找回自己。

沉默，是把自己还给自己，是把坦荡揉进岁月。当一个人懂得了沉默，他便拥有了一颗强大而豁达的内心。有事不声张，有苦自己扛。