用美丽的方式去影响世界人的生活
网上有个问题:“缺乏自信,是怎样一种感受?”有个高赞回答说是:“渴望得到别人的认可,很在意别人的眼光。时常觉得自己不重要,经常怀疑自己。觉得自己没人爱,没有安全感,也没有成就感……”
你会不会也时常觉得自信不起来,认为别人都比自己优秀,又深觉无力改变?也许,做到以下这几点,你也可以找回自信,做回闪耀的自己。
一、不要只从别人身上获得价值感
世间大的能量,来自于我们的内心。只有自己内心强大了,才不会过分在意别人的认可。能得到别人的肯定固然是好事,但也要有自己的判断和坚持。别人给的力量毕竟有限,从自己身上找的力量才能受用终身。
二、对自己要有积极的心理暗示
人生在世,总会遇到各种不愉快。这时我们就要学会给自己积极的心理暗示,时常告诉自己这些苦难不过是一时的。凡事多往好的方向想,把此时正在经历的苦难当成是为了历练自己、让自己更加成熟和睿智。
三、做一些高成就感的事
有时候你没有自信,并不是你不够优秀,而是因为你没有找到属于自己的成就感。不一定非要做一些多么高难度的事,很多小事情同样值得我们用心去做。可以让我们获得成就感,并且这种成就感的积累会有化腐朽为神奇的力量。成就感越高,自信心才会越足。
四、在不断试错中积累自己的信心
有些人之所以不自信,是害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实,敢于试错,并且能从中吸取教训,才能找到属于自己的路。人非圣贤,孰能无过。重要的不是向错误低头,而是在这个过程中得到成长,成为一个充满自信的人。
五、不要给自己贴负面标签
你是否经常觉得自己似乎忙忙碌碌却一事无成,和别人一比,内心更加自卑。这不过是自己内心的不够自信,你不相信自己优秀,也看不到自己身上的闪光点。当你把自己身上的负面标签撕掉,才能真正发现自己的优点。多关注自己的长处,你才会更自信地站在人群中。
六、在精神上“富养”自己
有人说,“你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”人这一生,除了物质上的满足,还应该不断提升自己,丰富自己的内心,让自己变得优秀且强大。在精神上“富养”自己,才会让你拥有由内而外的自信,遇事从容有底气。
七、发自内心地爱自己
要好好爱自己,早睡早起,吃一顿可口的早餐,养好自己的胃;不过分情绪化,该哭时哭,哭够了就给自己一个微笑;接受自己不完美,但也始终相信自己值得被爱。别那么不自信了,学会爱自己,才是一个人真正自信的开始。
八、不要给自己的人生设限
人生路上,怕停在原地,给自己的人生设限。走错路尚且可以转弯,而给自己的人生设限,就像是画地为牢,白白断送了一生的可能性。真正厉害的人,都会走出自己的舒适圈。当你敢于突破自己的固有思维,不再自我束缚,才会拥有不一样的人生。
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