今年夏天真的是尤为难过!
北半球开始持续“烧烤”模式
高温天气让排汗量增大,
油脂分泌也增多,
皮肤问题也变得越来越多!
我们该如何是好呢?
接下来我们一起来看一下
“高温护肤”的关键与步骤,
哪怕夏季的温度再高,
也让我们的皮肤依旧水润净透!
夏季高温对皮肤的杀伤力超大!
研究表明,暴晒 10 分钟,皮肤就会早衰10天;而且68%的人长出第一道皱纹,就是在夏季。所以,夏季可是抗衰老的黄金季节哦!在这个时候好好呵护肌肤,就能为一年的护肤打下良好的基础啦!
1,紫外线照射强烈
紫外线会致使胶原蛋白纤维变得脆弱,易于断裂加快皮肤老化速度,引发色素沉着、粗糙等一系列问题。
2,忽视补水保湿的重要意义
大多数女性在夏日进行保养时,追求清爽之感。然而她们却忽视了一点,即高温会促使新陈代谢加快肌肤的水分容易散失,皮肤的营养极有可能供不应求,终导致细胞营养匮乏,皱纹也就随之产生
肌肤燥热真的太难受啦!
还会引发氧化加速、油光、
痘痘、瑕疵甚至红血丝等问题!
夏日想要快速给肌肤降温护理,
不妨试试下面这些方法吧!
1,初级版本:
温和清洁,加强吸收
不同肤质有不同的需求,选择温和的洁面产品,好不含强烈清洁剂或刺激性成分的产品。
清洁后,及时使用合适的保湿产品,保持皮肤水润和滋润。净透的毛孔能帮助皮肤更好地吸收护肤品,加强保湿效果。
2,中级版本:
舒缓之感,喷雾+面膜
喷雾降温法直接有效,将爽肤水放入喷雾瓶中,气压喷头出雾细,水分挥发同时为皮肤温降。在外没喷雾,常温矿泉水用纸巾湿敷也可,注意要常温非冰镇。
敷面膜可有效舒缓补水,面膜多样,夏天宜敷成分精简、补水舒缓类面贴膜。敷 15-20分钟,让皮肤清凉,“强制”补水使角质健康,炎症因子不易激发。
3,进阶版本:
防御之本,有效防晒
“热老化”是新词,与“光老化”同源皆因紫外线,都指向肌肤终极问题“老化”,但热老化易应对,不让皮肤持续过热即可,国外研究称皮肤适宜温度为 31摄氏度。做好防晒是防热老化关键,出门打伞戴帽,不刻意晒等细节是抵御老化主力,夏日肌肤护理要做好防晒与降温。
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