时光总会在脸上留下痕迹

胶原蛋白流失、皱纹越来越多

脸部逐渐变得暗沉无光

想要留住年轻体魄

除了对抗时光的“美容武器”

更需要“内养”

脸上长斑，简直是美容界的「癌症」，就算在这个医美技术先进的时代，还是不能完全攻克，在激光祛斑、光子嫩肤、冷冻祛斑......之后，又长出来的人真不少见，钱花了还受罪！

血瘀在脸上是斑

其实，脸上长斑只是表象，它的本质是瘀堵，我们的血管就像成河道，水流快的时候，泥沙落叶垃圾都会很快被水冲走，而当水流缓慢的时候，这些东西就沉积在岸边了。

同样的道理，气血运行不畅，身体里的痰、湿、瘀血、寒毒等不能及时排出去，就会在皮肤表面沉积，形成色斑、黑色素、小红点！

血瘀在身上是病

中医里说：「有诸内，必形诸外」，有斑必有瘀，而血瘀在身体里，更严重！不知道你发现没有，脸上长斑的女生，身体容易出现莫名的不舒服，比如：

头痛、头晕、失眠、健忘；

胸痛、胸闷、心悸；

肢体发凉、麻木、疼痛

而且很多长斑的女生，有月经不调、乳腺结节、子宫肌瘤、妇科炎症等问题！

据临床数据统计：脸上有黄褐斑的女性，占成年女性的71%，而在长黄褐斑的人群中，18~35岁人群占了48%以上，而且80%的人同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、月经不调、妇科炎症、肝脏病、慢性酒精中毒等其中一种或多种疾病。

这其中的根源就是气滞血瘀，大家都知道肝主疏泄，气血运行，需要肝气来管理，肝气调达，气血畅通；肝气郁滞，气血不行；

血瘀的人，她的肝经基本都是堵的，而肝经走乳腺，走子宫、走面部，它是连带着的，是一个体系上的，气血堵在哪里，哪里就容易出问题！

如何活血化瘀？

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加速血液循环，活血化瘀

疏通经络，排出痧气和湿气

激活细胞修复功能，排出毒素

对抗精神状态不佳

改善乏力、疲惫、精力不足人群

疏通任督二脉，推动气血循环

增强免疫力，调节机体免疫力

恢复女性荷尔蒙分泌正常

减缓腰背酸痛，改善睡眠

红润肌肤，增强自信

女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大、爱生气、总憋屈，时间一长自然就憋出了病。所以，平时要想开点，学会释放压力，舒缓情绪，经常去美容院调理一下，可以疏肝解郁，推动气血运行。

古籍有云：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩。”按摩是疏通经络有效的方法，有利于人体气血运行，此时疏通经络，可事半功倍。快找到身上的不通之处，及早疏通！